We kennen het allemaal: grijze, grauwe dagen. We voelen ons dan over het algemeen minder fit, sneller moe en minder alert. We gaan minder snel naar buiten en het daglicht is minder fel dan normaal. Te weinig daglicht kan leiden tot een verstoord dagritme met alle gevolgen van dien, onder andere.voor je stemming en humeur.
Tip: neem elke dag, zomer of winter, de tijd om ten minste een kwartiertje de deur uit te gaan. Zet een leuke podcast op en je zal zien dat je je na het blokje om een stuk beter voelt!
Natuurlijk wil je ook overdag genieten van voldoende daglicht. Het juiste type raambekleding is dan van groot belang, en de keuze van de juiste stof nog meer. We nemen je mee in onze transparanties.